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Mails. Körper Scheide Singlebörse femia Frauenarzt Sophia, 15 und Pascal, 16: Leider haben wir ein Problem beim Sex: Egal was wir machen, es tut Sophia weh. Wir wissen einfach nicht mehr, was wir tun können. -Sommer-Team: Eine Untersuchung beim Frauenarzt kann helfen. Liebe Sophia, lieber Pascal, wenn der Sex bei jedem Versuch schmerzhaft ist, dann hört erst mal auf, es weiter zu versuchen.

Und wie soll es weitergehen. So sicher nicht. Sie müssen also etwas ändern.

Jetzt hab ich Angst, dass sie meinen Eltern von dem Bild erzählen wird. Was soll ich tun. -Sommer-Team: Rede mit ihr und hole Dir Hilfe. Liebe Mandy, das ist wirklich fies, was Deine Freundin da macht.

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Und der Morgen danach. Komische Situation: Am Abend ging's heiß her, am nächsten Morgen wacht man neben jemanden auf, den man kaum kennt. Vor allem Mädchen empfinden das Danach oft als unangenehm, fühlen sich eher "benutzt", wie eine Umfrage einer englischen Psychologin zeigt.

Oben beim Sex. Wer wirklich von Sex abnehmen will, singlebörse femia, muss also schon richtig in Action kommen und einen großen Teil des Tages auf den Beischlaf verwenden. Aber es geht ja nicht immer ums Abnehmen. Gut zu wissen ist doch einfach: Durch schönen Sex singlebörse femia Glückshormone ausgeschüttet, der Kreislauf kommt in Schwung, wichtige Muskelgruppen des Beckenbodens werden aktiviert und der Höhepunkt läutet eine tolle Entspannung ein. Kalorienabbau ist da nur doch nur eine Nebeneffekt bei der bdquo;schönsten Nebensache der Weltldquo.

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Lass deine Lippen über Nase und Wangen bis zum Hals wandern. Beiss ihnsie gaaaanz sanft und zärtlich in den Hals, den Nacken. Lass Lippen und Zunge über die Ohrmuschel wandern und hauch sie warm an. Küss, leck und saug am Ohrläppchen. Wenn du magst, stups deine Zungenspitze spielerisch ins Ohr, singlebörse femia.

Vermutlich aus dem gleichen Grund wie die meisten Betroffenen: Der Schmerz soll Dich von der Wut, der Trauer oder Angst ablenken, die Du in jenem Moment empfindest, singlebörse femia wahr. Deshalb lautet auch die Lösung: Lerne, anders zu reagieren, wenn Du Dich schlecht fühlst, singlebörse femia. Überlege Dir erst mal einen "Notfallplan" und schreibe alles auf, was Dich in stressigen Situationen entspannen und vom Ritzen abhalten könnte. Zum Beispiel ein Telefonat mit der besten Freundin, eine Runde Joggen, in ein Kissen boxen. Wende Dich außerdem an eine Jugendberatungsstelle in Deiner Nähe.

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Mehr Feuchtigkeit produziert die Scheide normalerweise durch zunehmende Erregung. Deshalb ist es gut, wenn Ihr Euch Zeit nehmt, in die richtige Stimmung zu kommen. Bei Jungen geht das meist etwas schneller als bei Mädchen.

Jetzt oder später irgendwann. Und wenn Dein Freund nicht mehr warten will, muss er sich überlegen, was das für ihn bedeutet, singlebörse femia. Und Du kannst ihm unmissverständlich sagen: "Ich will noch nicht mit dir schlafen. Höre auf zu drängeln oder du musst gehen. " So eine klare Ansage rückt so manches grade.

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